Gebelikte Kas-İskelet Sistemi Problemleri ve Rehabilitasyonu

obstetrik-rehabilitasyon
Hamilelerin kas-iskelet sistemi yönünden takibi ve ortaya çıkacak sorunların önlenmesi ve tedavisi hem anneyi doğuma hazırlar hem doğum sonucunda vücutta olan bazı değişiklikler olabildiğince erken düzelir. Ayrıca iyi bir rehabilitasyon programı annenin yeni doğan çocuğuna daha iyi bakmasına ve ailenin diğer fertlerine yardımcı olmasına katkıda bulunur. Ayrıca tekrarlayan doğumlar sonucu ortaya çıkabilecek duruş bozuklukları ve bunlara bağlı eklem hasarları ve omurga sorunları en aza indirilecektir.

İyi bir hasta eğitimi ile gebelikle ilişkili rahatsızlıkların iyileştirilmesi için tedavi imkanlarının birleştirilmesi gereklidir. Gebelikte en sık rastlanan kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları; bel ağrısı ve diğer omurga sorunları, kalça ve kasık ağrıları, torasik çıkış sendromları, sinir sıkışma sendromları, baldır krampları, varisler sayılabilir.

Ünitemiz de hamileler için kişiye öze egzersiz programları düzenlenmekte ayrıca grup terapisi de verilmektedir.

HAMİLELER EGZERSİZ YAPARKEN VE GÜNLÜK YAŞAM DA ŞUNLARA DİKKAT ETMELİ

-Hamilelerin egzersiz sırasında vücut ısısı 38 dereceyi geçmemeli

-Hamilelerde hiçbir zaman kalp atım sayısı dakikada 140 üzerinde olmamalıdır.
- Hamilelik sırasında sırtüstü yatıp egzersiz yapılmamalı.
- Erken doğumu tetiklediği için zıplama ve hoplama hareketleri hamilelerde yapılmamalı. 
-Gece uyurken kalbe bası yapmasın diye hafif sağa doğru yan yatış en ideal yatıştır.